Séances de yoga matinal à Percé

Cet été, j’ai le plaisir d’offrir des séances de yoga matinal en des lieux enchanteurs à Percé : à la plateforme vitrée suspendue du Géoparc et sur la terrasse gazonnée de l’hôtel La Côte Surprise. Quel sentiment de quiétude et d’harmonie avec la nature!

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Primeurs printanières

Le printemps se fait sentir en Gaspésie et la nature se réveille tranquillement. Voici un bref aperçu des primeures qui se sont déjà pointées le nez!

Vous désirez en savoir plus? Participer à l’atelier-causerie en famille Pissenlit et cie, une sortie d’herborisation pour toutes et tous pour partir à la découvertes des plantes culinaires et médicinales bonnes pour la digestion et pour nous en général :

Pissenlit et cie : atelier-causerie en famille, en plein air

 

 

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Atelier de yoga parent-enfant

Quelques photos croquées sur le vif de l’atelier de yoga parent-enfant d’avril 2017.

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Atelier-causerie en famille – Germinations et pousses

C’est par un sympathique avant-midi de mars 2017 qu’a eu lieu le premier atelier-causerie en famille sur la germination et les pousses. Les enfants ont adoré goûter aux différentes variétés et les parents se sont bien outillés pour en faire à la maison!

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Yoga autour du livre

Le 15 décembre dernier, j’ai eu le privilège de recevoir à la bibliothèque de Cap-d’Espoir les élèves des classes maternelles 4 ans et 5 ans de l’école Sainte-Marie de Cap-d’Espoir. Au menu : Yoga autour du livre. Les enfants ont pu explorer le yoga en s’inspirant de l’histoire de Martin le lapin a trop de choses dans la tête. Une belle occasion de s’amuser, se détendre et respirer à la fois!

Crédit photo : Élise Dumouchel et Yannick Lelièvre

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Produits d’herboristerie

Conçus de manière artisanale, avec des plantes cultivées ou sauvages et cueillies à la main, la gamme de produits d’herboristerie de Fleur au vent vous offre l’accès à des remèdes naturels de qualité et efficaces. Vous pouvez maintenant en retrouver à l’épicerie-café Le Moulin (Val-d’Espoir), à la chocolaterie Un p’tit air sucré (Pabos) et au Café des Couleurs (Barachois).

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Rando zen yoga : vivre la montagne autrement

Quelques images de la Rando zen yoga offerte toutes les semaines en juillet et en août cet été. Mariage parfait entre la randonnée, la découverte par les sens, le yoga et l’émerveillement!

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