Yoga autour du livre

Le 15 décembre dernier, j’ai eu le privilège de recevoir à la bibliothèque de Cap-d’Espoir les élèves des classes maternelles 4 ans et 5 ans de l’école Sainte-Marie de Cap-d’Espoir. Au menu : Yoga autour du livre. Les enfants ont pu explorer le yoga en s’inspirant de l’histoire de Martin le lapin a trop de choses dans la tête. Une belle occasion de s’amuser, se détendre et respirer à la fois!

Crédit photo : Élise Dumouchel et Yannick Lelièvre

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Produits d’herboristerie

Conçus de manière artisanale, avec des plantes cultivées ou sauvages et cueillies à la main, la gamme de produits d’herboristerie de Fleur au vent vous offre l’accès à des remèdes naturels de qualité et efficaces. Vous pouvez maintenant en retrouver à l’épicerie-café Le Moulin (Val-d’Espoir), à la chocolaterie Un p’tit air sucré (Pabos) et au Café des Couleurs (Barachois).

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Rando zen yoga : vivre la montagne autrement

Quelques images de la Rando zen yoga offerte toutes les semaines en juillet et en août cet été. Mariage parfait entre la randonnée, la découverte par les sens, le yoga et l’émerveillement!

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Sortie d’herborisation à Val-d’Espoir, 4 juin 2016

Sur le terrain de l’épicerie-café Le Moulin, des Bio-Jardins Rocher-Percé et de la Brasserie Auval, un groupe de curieuses et curieux sont partis à la recherche de plantes utiles poussant dans les champs et en bordure du ruisseau. Une belle occasion d’en connaître plus sur notre flore gaspésienne et ses usages!

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Germinations et pousses en action!

Dans le confort de mon domicile, un groupe de participantes s’est réuni pour en savoir plus sur les germinations et les pousses : bénéfices, mode d’emploi, dégustation, et beaucoup de plaisir!

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Yoga parent-enfant

Lors de la relâche scolaire 2016, atelier exploratoire de yoga avec des enfants de 2 à 8 accompagnés de leurs parents : une belle activité-découverte où le plaisir, le mouvement et la respiration étaient à l’honneur!

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Transformations à la une

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9 février 2016 · 14 h 06 min