Nature. Repos. Plantes. Méditation. Respiration. Intuition. Sororité. Herboristerie. Alimentation saine. Silence. Enseignements. Transformation.
La retraite de juillet a été tout ça et encore plus.
Crédit photo : Sylvia Lardeux
Merci Élise de nous avoir ouvert ta maison extraordinaire, ton jardin avec les douces nuits dans la forêt bleue et partager ton savoir spirituel et d’herboriste-biologiste. Ta lumière et tes passions sont vraiment inspirantes!
-Sylvia-
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C’est avec fierté et excitation que je vous présente la première d’une série de capsules vidéos herboristes. Pour l’occasion, c’est de l’usnée barbue dont on discute. Celle qu’on appelle aussi mousse de caribou est un lichen de nos forêts conifériennes nord-américaines. Écologie, propriétés, usages, cueillettes, transformations et autres.
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Court aperçu de quelques uns des produits d’herboristerie disponibles cette année : infusions, vinaigres médicinaux, onguents, baumes, huiles, pastilles, sirop et infusions de bain. Fleur au vent sera présente au Marché de Noël de Gaspé les 1er, 2 et 3 décembre prochain pour vendre ses remèdes naturels faits selon la plus pure tradition herboriste.
Surveillez les commerces régionaux cet hiver, de nouveaux points de vente sont prévus. D’ici là, vous pouvez vous procurer une partie de la gamme à ces endroits (à l’année) :
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Cet été, j’ai le plaisir d’offrir des séances de yoga matinal en des lieux enchanteurs à Percé : à la plateforme vitrée suspendue du Géoparc et sur la terrasse gazonnée de l’hôtel La Côte Surprise. Quel sentiment de quiétude et d’harmonie avec la nature!
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Le printemps se fait sentir en Gaspésie et la nature se réveille tranquillement. Voici un bref aperçu des primeures qui se sont déjà pointées le nez!
Vous désirez en savoir plus? Participer à l’atelier-causerie en famille Pissenlit et cie, une sortie d’herborisation pour toutes et tous pour partir à la découvertes des plantes culinaires et médicinales bonnes pour la digestion et pour nous en général :
Pissenlit et cie : atelier-causerie en famille, en plein air
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| Contemplation du haut de la montagne au Fourneau, lac Témiscouata |
Je pratique mon yoga en cours, mais j’apporte aussi mon yoga avec moi au quotidien, à travers ma routine. Assise à mon bureau, je m’arrête de temps à autre pour respirer consciemment. Lorsque je vais marcher sur l’heure du midi, je prends le temps de ressentir chaque pas dans la neige. En conduisant, j’admire le paysage et je réalise la chance d’être où je suis présentement. Je m’arrête à tous les jours pour unir mon corps, mon esprit, mon âme.
Le grand air, les espaces sauvages, le souffle de Dame Nature, la clarté d’un ciel ensoleillé : voilà pour moi l’ultime source de pureté pour me combler de vie, pour m’unir avec moi-même et avec plus grand que moi!
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Fleur au vent 